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Sommeil et obésité chez l'enfant |
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23-02-2007 |
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 Une étude menée par la Northwestern University (Etats Unis) montre la durée de sommeil chez l'enfant aurait une influence sur le poids.
Durant 5 ans, les chercheurs ont demandé à des familles de noter les heures de coucher et de réveil et le nombre d'heures de sommeil. Les resultats ont ainsi montré que les enfants dormant une heure de moins par nuit avaient un IMC (indice de masse corporel) supérieur et étaient en surpoids au bout des 5 ans. Les chercheurs ont également constaté que les heures de coucher et de réveil avaient une influence sur le poids et cela quelque soit la tranche d'âge.
Des liens entre le sommeil et le surpoids avaient été établit depuis longtemps, l'année dernièere une équipe de la Bristol University (Grande Bretagne) avait déjà pointé le doigt sur ce problème et demandé à ce que les troubles du sommeil bénéficient de la même attention de la part des pouvoirs publics que l'exercice physique et l'alimentation dans le combat contre l'obésité.
Le Dr Shahrad Taheriexpliquait que le manque de sommeil entrainait des changements hormonaux qui entraine la consommation accrue de sucre, changements qui sur le long terme conduisent à l'obesité.
Source :
http://www.nationalacademies.org
BBC
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Médecine - Santé 
